どこにいてもお花はかかさない。
こんばんは、ヒビノケイコです。
今日は、朝から宝塚を散歩していたら、
レトロな喫茶店でモーニングを食べることに。
地元の名物的なサンドイッチ屋さんや
宝塚牛乳という名物のヨーグルトも発見して・・・
全体的にレトロな街ですが、
特徴がありローカル色豊かな街って
歩いていて楽しいですね。
さてさて、昨日の
「女性が健やかに長期間働いていくためには？」の
記事は反響が高くて
たくさんの方からメッセージ頂きました。
今日は、おかもとさんから
いただいたメッセージをご紹介。
ケイコさん、わたしは、休みの日に掃除をしたり
ごはんをゆっくり作ったりする時間が
好きだなぁと最近感じます。
仕事は好きだけど、
それに重点をおきすぎると
帰ったらバターンで、家が汚いままで。
休みの日は体を休めるというよりも
自分の身の周りを整える。
そうすると、安心して、落ち着いて、
土台が立て直せ多様な感じがするんです。
家とか食事とか洗濯とか、
生活に関することって、
生きてることに近いような、
安心するんじゃないかなと思ってて。
仕事でも、生きてる！っていう感じは
あるけど、それと種類がちがうかんじ。
って、なんだかまとまりが
なくなってしまいましたが、
ケイコさんが言ってたことが、
こういうことかなぁと
自分なりに思いました。
そういうことを大事にできたら、
バランスよく生きていけそうな気がします。
いつもありがとうございます。
ありがとうございます。
生きてる！って感じがする瞬間には、
２種類ある気がします。
仕事で、生きてる！って
感じがするときは
結果を獲得していくような
アドレナリンが出てるとき。
もうひとつは、
まいにちの暮らしの中で、
そこにあるものひとつひとつに、
気がつけたとき。
こちらは、
じわ～っと「感じ取る」ような生きてる感です。
わたしはどっちも大事だなあと思ってます。
自分の人生をデザインしていくためには
今までの状況から出て、
よりよい状況を作っていくことが必要です。
それは、「さらに」を目指す健全な意欲。
でも、だからと言って
「足りない」感を偏って感じてしまうと、
「あるもの」を感じ取れなくなっていっちゃう。
「あるもの」は何か？というと、例えば
そのへんに咲いてる
お花がきれいだなあって感じたり、
今日のごはんはうまく炊けたなあ！って喜んだり、
誰かがささやかにしてくれたことに、
ほんとにありがとうって感謝したり。
そういう地味なことです。
獲得していくドキドキした楽しさと
感じ取っていく、おだやかな愛情。
どちらかだと疲弊してしまったり、
成長できなくなる。
けれど、
どっちも大切にして、
前に進みながら、
まいにち満たされていくあり方を、
わたしたちは作っていきたいですね。
◾まいにちイラストめも
そこにあるもの。
ささやかだけど気がついたこと。
まいにちイラストと言葉で
メモして積み重ねていくと、
知らず知らずに流していた
幸せのかけらに気がつきます。
発見が大きいのでおすすめです。
このお正月休みからはじめてみるのも、
いいかもしれません。
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