相談「自分探ししすぎて、よけいに自分が分からなくなりました（泣）」日常で生きる学びのコツ。もっと「ただの自分の存在」に軸を置いていい : ヒビノケイコの日々。人生は自分でデザインする。

生きた学びのコツは？

学び好き、自己向上心や興味が強いのは素敵な事。現在では様々な本や教室、セミナー、講座などがたくさんありますね。私も色んな分野に興味があり、お料理～哲学宗教～ビジネスまでいいなと思ったことは勉強して取り入れたりしています。

これ、良い方に作用している場合はいいんです。一方で、少し取り入れ方を間違うと、苦しみを増やす人も。その世界にどっぷりはまりこみすぎて「こうしなきゃ間違い」「これが出来ない自分はダメ」と自分をおいつめ、ますます苦しくなる。また、客観的な視点やその世界以外の視点と言語がもてなくなり、その世界の外の人とコミュニケーションがうまくいかなくなるなどの不具合が。金銭的なことや家族とのバランスが崩れるなどの問題が起こることも。

「どうしたら、うまく「学び」を生きたものにできるのか？」はテーマだなあと感じます。

私が「すてきだなあ、いつもその人らしくアップデートされているなあ」と思う人を思い浮かべてみると、３つの特徴が思い当ります。
１、自分に軸を置き、
２、その上でいるものいらないものを見極めながら吸収している
３、それを自分らしく消化して、自分なりのやり方で日常の世界で生かしている
つまりこんな感じですね～。

洗脳からとけて自分自身に軸を持ったＡさんの話。押し付け感がなく受け入れ幅が広いのは、さめてるから？

そうそう、この間知人のＡさんに、とても興味深いお話をお聞きしたんですよ。その方は普段から色々な講座に行ったり、学ぶことを大切にしている方。だけど、決してそのまま鵜呑みにするのではなく、自分自身の中にうまく消化させていらっしゃる。日常でのお料理から人とのコミュニケーション、仕事まで、見事に自分のものにして活かしているんです。

あるとき「いつもどうやって学びを自分ならではのものに消化させているんですか？」って聞いてみたら、こんなお話しになりました。
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Ａさん「実は私、昔ある宗教で洗脳されていたことがあるんですよ。教えの中にはすばらしいものもあったけど、色々変だなあと思うところ・・・例えばお金がらみとか、人の確執とか、違和感があるところがあって。みんなそれでも信じているから、そう感じる自分の方が変なのかと思っていたんです。だけど、ある時やっぱりこれは違う、信仰は大事にすればいいけど、教団がどうこうは違う、と思い辞めたんです。そこから出たあとは自分自身を軸にして、選び取る力ができた気がします」

ヒビノ「あとから考えると、若いうちにそういう体験をしておいてよかったのかもしれないですね。今ではこんなに生かせてる。若い人でここまでフラットに物事見れる人って少ないですよ」

Ａさん「ほんとにそうですね。早めにそういう目が持てて良かった。「～のやり方」「～料理法」「～派」「〇〇教」だからダメ、だから悪いとは思ってません。その中から良い部分を選び取って、自分なりに生かせるようになったのは幸せなこと。でも反対に、世界をかなりさめた目で見てるところはあるのかもしれませんが・・・」

ヒビノ「あ、でもさめた目で見れるって大事。さめたっていうと、日本人は冷たいっていうイメージがあるかもしれないけど、タイでは「目覚めた」「覚醒している」という良い意味合いもあるって聞いたことがあります。ちゃんと目覚めている、世界を冷静に見ている上で、自分に必要な学びを取り入れられるのって素敵なことだと思いますよ」

Ａさん「へ～そうなんですね！自分のこと冷たいのかと思ってました。なんか嬉しいです」
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こんな会話をし、やっぱり自分の感覚、違和感は大事なセンサーだなあって思いました。Ａさんからは、さらっとした風通しの良さを感じ、私はとても話しやすいんです。何か一つの正しさ、一つの世界の文脈で物事を裁かないからか「こうでなきゃいけない」っていう押し付け感がない。でもＡさんらしさも持っていて素敵。その背景には、こういう経験があったんだなあ・・・とすごく腑に落ちた出来事でした。

「自分探ししすぎて、よけいに自分が分からなくなりました」

最近は「自分探ししすぎて、色々な講座や占いに通いまくったんですけど、よけいに自分が分からなくなりました（泣）」なんて相談もされることも。

だいたい、こういう相談をしてくる人って、客観的に見れば「そのままでも十分すてきだよ」って思うような人だったりするんですよね。世間的に見ればハイスペックな方も多い。

私だって弱気になったり自信がなくなることはあるんですが、そういう時って「これが出来るから自分はすごい」とか「成し遂げる自分」にアイデンティティを置いている時だなあ。
それは裏返すと「これが出来なきゃ自分はダメ」「何もできない自分には価値がない」ってことにもなり、だからこそ苦しいんですよね。

反対に「特別でないそのままの自分」に対して「存在だけでＯＫ」と思えている時は調子がいいし、自然と色んなことが出来てゆくもの。最近はこれがあるからとても安定してると思います。

みんなもっともっと「そのままの自分の存在」に自信や価値を持って、そこに軸を置いてもいいんじゃないかな？そして、何か違和感を感じるならそこには正直に動いていい。その上で学びを大切にしていきましょう。

何かに染まってしまわず、ミックスされた自分の色を持っている人は、やっぱりとても素敵だから*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

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