ヒビノケイコです。 12月31日。今日は、実家で恒例のおせちを作りました。 さてさて。 自分を休めて見つめ直し、 新たな年に向かっていく年末年始にぴったりの タイ僧のプラユキさんとの対談をお贈りします。 (2016年5月に収録) 「自分らしく生きよう」 ...
2016年12月
ビールの代わりに入浴剤でぷはー!「お気に入りバスソルトとオイル」毎日必ずすることの質をあげる
まいにちできること 今日、実家に帰ったら湯船に、ぽっかりゆずが。「特別なときに特別なところで特別なことをする」のも大好きだけど、 「まいにちの中で必ずすることを質良くしていく」と、 同じ時間が上質に変わるな〜って思います。よもぎ、ゆず、菖蒲・・・山でとれるも ...
「獲得する・感じ取る」生きてる!と感じる瞬間の2種類
どこにいてもお花はかかさない。こんばんは、ヒビノケイコです。 今日は、朝から宝塚を散歩していたら、 レトロな喫茶店でモーニングを食べることに。 地元の名物的なサンドイッチ屋さんや 宝塚牛乳という名物のヨーグルトも発見して・・・ 全体的にレトロな街ですが、 ...
女性が健やかに長期間働いていくには?「整える・つくろう・いたわる」
昨日は、法人化おめでとうという言葉や、応援、お祝いのメッセージをたくさんいただき、ありがとうございました。 女性であっても、 仕事が大好きで、めいっぱい働きたい。そして、暮らしも大切にしたい。 でも、バランスが保てなかったり 体調にでちゃう・・・そんな方も多 ...
「日々」という会社に。一年のご褒美と課題どっちも抱きしめて
こんばんは、ヒビノケイコです。 今日は、ひとつ報告が。 ヒビノケイコとして やってきた講座などのお仕事。 税理士さんと話し合い、 年末駆け込み法人化することに。 「日々」という名前の株式会社になりました。 毎日を大切に歩み、紡いでいけるように。 そこから生ま ...
「価値が発生するのはどこ?」転ぶからこそ美しい、フィギュアスケートの時間
”美しい演技をするから美しい”と ずっと思っていたけれど、 ”転ぶからこそ美しい”のかもしれないな。 そんなことを、 フィギュアスケート全日本選手権で12位だった浅田真央さんをみながら思った。 若い世代が台頭していく姿とともに彼女の姿もとても美しかった。 ...
動画対談「筋トレも仕事もライフスタイルも、どうせやるなら正しいフォームで!」
今年もあと少しですね。 振り返ってみると 今年はじめて良かったもののひとつに 「筋トレ」があるなあと思います。 もともと、ひ弱な体質なのに、 こうやって一年、 都会と田舎を行き来しながら 最後まで頑張れた。 講座に穴をあけるわけにはいけないので、 体調管理は必須 ...
誰が買うのかな、を体感しておく
久しぶりに息子とお出かけ。 今回のクリスマスプレゼントには、 「自転車が小さくなったから買ってね」と言われていたので、高知市内の自転車屋さんへ。 ランドナー、ロードレーサー、マウンテンバイク、クロスバイク、トライアスロン、シクロクロス。 ここは、本格的な ...
1月21日東京で「移住女子サミット」に出演します
昨年も盛り上がった全国移住女子サミット。(超絶楽しかった「全国移住女子サミット」ファンキーな女子の本音爆発!マイナーな生き方が前提として語られる場。出演レポ)(熱気がすごすぎたのと、笑いすぎて、あとで熱出そうになりました)今年も出演させていただくことにな ...