思いがあっても体が動かないあなたへ ヒビノケイコ@hibinokeiko筋トレも歯磨きも、文章書くのもメイクも瞑想も「やらなかったら気持ち悪い⇄やったら思ったより気持ちいい」このコントラストを自分の中で明確に感じられるようになった時、習慣になっていく。2016/09/19 11:2 ...
2016年09月
在宅、移動、どこでも仕事がはかどる「ぎゅーーっふわっ」のコツ
ぎゅーーーっ、ふわっ。 ぎゅーーーーっ、ふわっっ。 繰り返せた今日は、すごく仕事がはかどった。 仕事が煮詰まってるとき、 どんな風にしたらはかどるのかな? って思うことはありませんか? お寺で目覚めた朝、ライブ的お経の時間 ぼーーーん、ぼーーーん。 早朝 ...
「相談される側の心得」移住も仕事も人生の選択も「自分で決めた自覚」がトラブルを超える支えになる
5年前に神奈川から土佐町に移住され、大切な友達で、ママ友でもある鳥山さん。彼女は親身になって人に寄り添う、移住相談員のお仕事をされています。そんな彼女が言っていた言葉。移住希望の方とお話させていただくとき、いつもお伝えすることがあります。それは、移住を決 ...
高知に移住して10年、山の上で身一つ。何かを生み出す時に立ち戻る、シンプルなこと
その花と出会うと、ドキッとして立ち止まる。 綺麗だな、鮮やかな赤。 だけど、どこか少し、魔性も秘めてる。 ここに来る10年前まで暮らしていた、京都のお寺。 お寺から向こうの山まで、ずらーっと並ぶ彼岸花の道があった。 朝の白い霧の中、赤い彼岸花を頼りに、道を歩 ...
「自分の当然は人の当然と違う。ブログを書くときに大事にしてるものは?」香川の主夫ブロガーヨスさんとの対談2
香川の主夫ブロガーヨスさんとの対談2。(シリーズは全3回)明日、メルマガ内で限定配信したいなと思ってます。お茶を飲みつつ、お絵かきしつつ、ゆるゆるとふたりで話したトピックはこちら。(対談1の記事はこちら香川の主夫ブロガーヨスさんと動画対談1「家事と育児、 ...
「もらって当たり前?」すてきなものや情報を受け取った時に心がけている、小さなこと
まわしていく感覚「私は子供の頃からずっと、砂漠が私に、素晴らしい贈り物をもってきてくれると夢見ていたわ」すてきなことばが星みたいに散りばめられてる大好きな本。眠る前に読むとすてきな夢が見れそう。 最近、こころにとめてること。「これ、すごく良かったな」と思っ ...
美人のあとのトイレで驚くこと「ほんとうの女子力ってどんなもの?」を考えてみた
ほんとうの女子力って? 「女子力高いね!」って言われたこと、ある?「女子力」ってよく言うけど、ほんとの女子力って何かなあ? 時々びっくりすること。 それは、デパートやレストランでトイレに入ったとき。服もお化粧も完璧できらきら、とってもキレイにしている女性 ...
今の課題はなにかな?「〜しなきゃ」が「〜したい」に変わる自分だけのノート
救ってもらうためじゃなくて自立するために人を頼る ヒビノケイコです。東京から大阪へ移動して仕事。 日々、メルマガにたくさんのご感想をありがとうございます。 すべて拝見して喜んでます! きのうは、こんなご感想をいただきましたよ。 いつもメルマガありがとうござ ...
「強制的に考える、運動する」次の段階にいける環境を与えることがコーチの役割
考える時間を強制的に作ること 今日は東京で、コンサルの勉強会に。 わたしが行う講座でも大切にしたいなと思っているのは、 「答えを与えないこと」。 自分で答えを紡ぎ出す。 そのお手伝いをするのが、 学びを提供する人の役割なんじゃないかなあと思っている。 今日の ...