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  「つらい苦しい今」がずっと続く...と思うと絶望的な気分になって動けなくなりそうに。だけど、全てを時間軸を入れて、成長のプロセスとしてとらえていくと・・・そして、誰かとの関係性もプロセスだと思えると・・・・今も乗り越えていい方向へ進 ...

    失敗して、へこんじゃって、あ～もう全部どうでもいい！！！じぶんはどうしたって変われない～！！！って投げ出したくなることってありますよね。でもそんなときも一呼吸おいてみて・・・・できなかったね、しんどかったね、つらいね～と味わってあげてみる。心にス ...

  人間関係もアートのように・・・・☆新しい視点です(^O^)/投げつける排泄物でなく、「選び取ったもの」「美しいもの」一番近くにいる人には、甘えてしまって、どんなものでも投げつけてしまいがち(´・ω・`) そんなときには、ハッと気が付いていければい ...

お知らせ[E:notes] 今までこのブログで描いてきました、タイの仏教僧侶「プラユキさんとの対話」「タイのお寺体験記」シリーズをまとめたブログを製作中です[E:notes]今引越し中なので少しずつこちらへ移っています。よろしくお願いします（‐＾▽＾‐） 新ブログ[E:flair] ...

[E:notes]プラユキ・ナラテボーさんプロフィール タイ・スカトー寺副住職。 １９６２年埼玉県本庄市に生まれ。上智大学卒業後、タイのチュラロンコン大学大学院に留学。 農村開発におけるタイ僧侶の役割を研究。 生き生きと農村の人々と触れ合い、普段の暮らしの中で現実 ...

　　　　　　　　　　　  　　　　　　　　　　　   プラユキさん行動療法的な視点から見ても、どんなことでも、肯定的に受け止めるのが一番成長していけるんだってさ～ 私肯定的ってどんな感じですか？ プラユキさんそうだねー。回避せず、はまり込まず、受け止 ...