ぽっちり子育て&田舎暮らし漫画




心のギアの入れ方1の続きです☆☆




「人はどんな風にでも変わっていけるんだよ。」とよくプラユキさんに言われます。




私達は知らず知らず、「これがジブン!だから変われない」と思いがち。




が、脳内のパターン、くせは今からいくらでも変わっていけるらしいです~♪




瞑想もそれを変えていく一つの方法です。




また、普段の暮らしの中で、ギアチェンジをしていくように




「いい方の道を選んでいく」行動をするのも、新しい良いパターンを作っていくためにとっても大事。







「変われない自分」⇒「こんなに変われるとは自由だな~」に展開。







仏教で言う「無我」には、こんな軽やかさが含まれていたんですね♪




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苦しまなくて、いいんだよ。/プラユキ・ナラテボー



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☆プラユキさんとの対話シリーズ☆


タイの上座仏教僧侶プラユキ・ナラテボー
さんとの対話を四コマでご紹介しています。





長年の友人であり尊敬する師匠でもあるプラユキさん。いつもにこにこ、日だまりのようなすてきな方です。





タイ、スカトー寺で副住職さんをしつつ、お寺にやってくる方のケアをされています。





日本には年数回帰国されて講演や執筆をされています^^



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