タイの森のお寺でのリトリートも中盤に。

毎晩、僧のプラユキさんと
談話の時間があります。

そこでは、毎日、！！！という発見と楽しさがありました。

「自分をみつめる」ていうと、

自己嫌悪にはまっちゃったり、

集中するあまり現実が見えなくなったり～[E:flair]

責めもクセの一つで、知らず知らず自動的にやっていたりします。。

プラユキさんにハッキリと

「自分や人を責めてうまくいくことはまずないよ。ますます自分を弱めるだけだよ」

と言われて、ハッとしました。

どんなことがあっても、まずよしよしってやさしく受け止める[E:pass]

中立に見て、とにかく今から気がついた、良いことをしていく～！！

その繰り返しで今を充実させて、成長していけたらいいな[E:notes]そんな風に思いました。（続く）

☆プラユキさんの本「苦しまなくて、いいんだよ」
おススメです☆