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こんにちは。Art of Life研究家、

ライフコーチのヒビノケイコです。


 

成功している経営者、管理職、

個人事業主、フリーランスの方は

専属のライフコーチやカウンセラーを

つけられている方が増えています。

 

 

 

なぜなら、普段から
プレッシャー、責任が重く、判断の連続。

 

 

 

人に頼られる存在であるからこそ、

人には言わないで

自分の心におさめることも多く、孤独。

 
 

 

友達だから言えることもあるけれど

だからこそ言えない、

解決できないことがある。

 

 

 

また、暮らし、仕事、子育て、

体の変化(病気や更年期など)との

折り合いをつけながら、働き続けていくいこと。

 

 

これは、並大抵のことではありません。

 

 

 

そのために、人生全般のことを

相談できるプロがいること。

 

 

ライフスタイル・ワークスタイルを

専門的な観点を持って、

工夫をしていくことが欠かせないのです。

 

 

わたしはライフコーチとして

そういった女性たちをこれからも応援し、

せっかくお持ちの豊かなエネルギーと才能を

よりよい形で使えるよう、
サポートして行きたいと思っています。

 

 

 

今日は、

Art of Life関連講座、

セッションのご感想をご紹介します。

 

 



〜忙しい中でも、

仕事とポータブルスキルの取得を

同時に進められているのは

この時間があるから〜

 

 

毎回のセッションで、

働く中での悩みや

お話を聴いてもらうと、

 

 

心がホッとし、頭が整理され、

最終的に

「今自分ができることをしよう」と思えます。

 

 

職場で立場が上がるほど、責任に伴い、

プレッシャーやストレスも高まります。

 

 

ケイコさんに毎日できる心と体のお手入れや、

自己尊重の習慣、ストレス対策を教えてもらい、

繰り返しているうちに身についてきました。

 

 

打たれてへこむこと、

家に帰ってから泣く日もあるけれど、

以前より起き上がる力が強くなったと思います。

 

 

弱さや強さ、いろんな側面のある自分を

そのまま愛してよいということ。

 

 

自分を信頼できるように

なってきたのが、嬉しいです。

 

 

(O・Sさん 管理職)

 

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〜「人生の転機、どうしよう!」が、

安心して戦略的にとりくめるように〜

 

 

転機に直面して疲れ、焦っていましたが、

講座に参加して、自分が感じていることは、

自然なことなのだと確認でき、安心できました。

 

 

 

今、どのフェーズにいて、これから何と向き合い、

何を意識して過ごすのか、ヒントが得られました。

 

 

 

論理や戦略に加え、ケイコさんが経験と

感性を持って話されることで、

すっと心に入ってきます。

 

 

 

転機への戦略ワークで書き出したものを

実践してみたところ、効果があり、

昇進や職場での大変な

局面を乗り越えることができました。

 

 

(R・Jさん 教育関連 会社役員)

 

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「今までのやり方では、

仕事が好きなのにハードすぎて

続けていけないかも・・・」

と思っていました。

 

 

そんな時、

けいこさんにワークスタイル・

ライフスタイルに対する

アドバイスを頂いたことで、

 

 

暮らしにも仕事にも余白とあそびができ、

効率も成果も上がりました。

 

 

こうあらねばという固定観念から自由になって、

自分に合ったやり方を作っていけるのが楽しいです。

 

 

(H・Kさん 企画)

 

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〜経営者であるけれど、

人間として何に一番興味を持って、

どうすることが一番好きなのか?

自分のコアをみつめる機会に〜
 

 

今回の学びは「あなたにとって大切なものは何?」

という自分のコアを見つめる機会となりました。

 

 

経営者であるけど、

人間として何に一番興味を持って、

どうすることが一番好きなのか?

 

「人が人として成長していく」

「年を重ねることは、成熟していくこと」

「人生の最後をどう迎えるか」

 

私は会社を通して「会社を通過した人たち」

コミュニティを通して「関わった人たち」に、

自分の経験や言葉で伝えたいと思います。

 

(西山さん  会社経営者、経営塾講師)

 

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〜このままでいいの?自分に丁寧に向き合い、人生の大きな支えに〜


ケイコさんの講座は、科学的に裏付けされた理論を中心に構成されていて、非常に説得性が高いもの。今後の人生の大きな支えとなりそうです。

 

この講座に参加する前は、キャリアを仕事だけで考え、会社名や取り組んできたプロジェクトで自分自身を評価していました。世の中や、自分自身の生活が変化してきている中で、このままでいいのか?と、大きなモヤモヤを抱えた状態でした。

 

この講座に参加したあと、まず、自分自身で紡ぐ人生(仕事だけでなく、暮らしや余暇)がすべての土台、ベースであるという事が分かったこと。

 

次に、自分が好き、やりたいことを中心にキャリアを形成していこうと思えたこと。

新しい資格も取り、家族や周囲へも余裕を持って接することが出来始めていることなど、変化し始めています! 

 

(山口さん 会社役員 マーケティング)

 

                                                                                                               

  

〜いつか転職したいけど、自分はどんな人間で、

何が大切なのかわからない。

 

一人で考えても出てこなかったのが、

講座で自分にあるもの、

大事にしたいものがわかるように〜

 

 

この講座に参加する前は、

転職したいけど、

自分はどんな人間で、

何が大切なのかわからない。

 

 

一人で考えようとしても、

出てこない・・・と思っていました。

 

 

参加したあとは大事にしていること、

大事にしたいことは、自分の中に確かにある。

 

 

日々の生活の中でそれらを実践しながら、

感じたことや変化をすくいあげていこう。

そういう自分を認めてあげようと思うようになりました。

 

(F・Tさん)

 

 

〜講座で思いついたことを実行。

自分の強みを生かせる職種へキャリアチェンジ!〜
 

 

さきほど、社内公募の合格連絡がきました。

 

とても嬉しく、人生で初めて

合格通知を読んで泣きました。

 

(中略)

 

 

今回のチャレンジの発端は、

Art of life 講座に参加した際の

単なる思いつきです。

 

 

「研修部門に応募してみようかな…」という

私のつぶやきに対して

「向いていると思う」と言われなければ、

実際に行動しなかったと思います。

 

 

本当にありがとうございました。

 

 

 

不安もありますが、

”苦しみや悲しみも抱きしめ、折れずに、

自分なりの美しい人生を紡いでいく”

という講座のメッセージを胸に頑張りたいと思います。

 

(F・Tさん 研修担当)




11月27日東京 【Art of Life 入門講座】


〜これからの時代を、自分で泳げる人になる〜


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(募集締め切り11月1日まで)
ご興味ある方はご登録ください。 

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【メルマガ登録、特別プレゼント無料講座】
これからの時代を、自分らしく乗り越える3つのレッスン


 

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「いつも目の前の仕事ばかりに追われてる。目の前のことと、未来が繋がらない。
これからの人生の方向性を考え、よくするために、このままでいいんだろうか?」


本当は、もっともっと、自分らしい人生を作っていきたい。


自分を生かした仕事のありかたを探求したい。

暮らしと仕事の引き出しを、カラフルに増やしたい。
 


でも、時代の変化の大きさに、不安になることも・・・

「どんなことを意識していけばいいのか、教えてくれませんか?」と尋ねられることが増えました。



そんな声にお答えして、 この度、音声講座「これからの時代を自分らしく乗り越えられる3つのレッスン」を制作。メルマガに登録してくださった方に、無料でプレゼントすることにしました。


【無料プレゼントお申し込みはこちら】


メルマガ登録すると、3日間、3つの音声講座が届きます。
(講座は1つ10〜15分程度)


1、これからの時代の準備とは?
2、狭いワクから抜け出す方法
3、人生の物語を紡ぐには


ぜひ、この機会にお申し込みください。  

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このレッスンを通して、

・これからの時代の前提がわかる

 

・どんな姿勢で生きるのが一番有効か?自分のためになるか?がわかる

 

・必ず持っておきたい意識がわかる

 

・自分を生かし、輝くための選択のヒントがわかる

 

・「あ、今頭打ちだな」と思った時、自分のワクを広げる方法がわかる

 

・逆境に負けないために何が必要かがわかる

 

 

・キャリアが分断されやすい時代、バラバラになっていく感覚をどうするか?
自分らしく人生を歩むためのヒントがわかる。
  
 

 

一人でも多くの人がよりよく生きる、小さなきっかけになれば嬉しいです。
 
 

*メルマガに登録されると、講座・イベント情報のご案内、最新記事が継続的に届きます。

 
 

【ヒビノケイコプロフィール】


 
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Art of life  研究家・ライフコーチ。

美大時代より「アートと暮らし」を研究、作家活動。

卒業後、移住・起業・子育てなどを通し、自分らしいライフスタイル・ワークスタイルを探求。

 

地方で暮らしつつ、連続して独自の商品・サービスを開発。全国に向けて提供し、自分を生かした仕事づくりに取り組む。

 

これらの経験、ライフキャリア理論・創造性研究を集約し自分の人生をデザインしたい人のための”Art of Lifeメソッド”を開発。



現在、全国で「自分らしい人生のつくりかた・仕事の生かし方」にまつわる講座を運営。

 

「自分の人生をデザインする」ためのライフコーチング、「自分と組織に、クリエイティブな生態系をつくる」ための企業コンサルティングを行っている。大学・行政・企業での講演・研修多数。

全国からの講座・イベント参加者は20代〜40代の女性を中心に、クリエイター、経営者、講師が多く、その他、会社員から地域・NPO関係者まで4000人を超える。