BRWDCA2662DD50E_000088




もやもや、不安の原因


 

 
ライフコーチ、Art of Life研究家の
ヒビノケイコです。
 



このブログは、ライフキャリア・創造性・

心理学の観点から、お届けしています。

 

 
 

 

「もやもやや不安を持っている」

 

 

「これからのことを考えたいけれど、

どう考えたらいい?」

 

 

 
こんなお声をよく聞きます。

 

 

もやもやや不安って、

悪いものではないです。

 

 

 

 

でも、

放置しないほうがいい、

というのも事実です。

 

 

 

 

今の段階で行動していくかどうかで、

 

・10年後が危機的な状況になる

・満たされて生きている

 

かが変わります。

 

 

 

さて、

なぜもやもやや不安が増えるのか?

 

 

 

ひとつの理由には、

現代の「人生の選択肢」が増えたこと。

 

 

 

多様化したことにあります。

 

 

 

サラリーマン、フリーランス、

起業家、経営者。

 

 

転職、独立、副業・・・

 

 

移住、子育てするかどうか、

結婚するかどうか。

 

 

どこでどんな風に暮らし、

仕事をし、誰といたいか?

 

 

 

今はとにかく選択肢が増えてます。

 

 

 

原始人は、

そんなことは考えなくてよかった。

 

 

 

毎日生きること、

子孫を増やすことのみ。

 

 

 

ものすごい単純なので、

今日どんな行動をとっていけばいいか、

わかりやすかったのです。

 

 

 

だけど、今の時代は、もっと複雑。

ひとつに定めることは難しいし、

ブレやすくもなります。

 

 

 

実はここで、

ストレスや迷いが生じます。

 

 

 

 

つまり、多様な選択肢があるからこそ、

「自分はこれから、何を軸にして生きるか?」

をつかむことが欠かせないということ。

 

 

 

これが、わたしの講座で

行い、大切にしていることです。

 

 

 

軸を持って生きる効果


 

 

 

軸を持って生きている人は、

 

 

・日々の悩みが消える

 

 

・自分を愛し、いたわれるようになる

 

 

・収入・貯蓄額が上がる

 

 

・寿命が長くなる

 

 

そんな研究結果も出ています。

 

 

 

 

そして、もうひとつ大事なことは、

今の時代を泳ぐための

地図を手に入れること。

 

 

 

地図がなければ、軸が定まっても、

どうしていいのかわかりません。

 

 

 

どこに向かって泳いだらいいのか、

わかりません。

 

 

 

今の時代って、

産業革命が起こったときくらいの

変化があるとわたしは思ってます。

 

 

 

この10年、どんな変化があったでしょう?

インターネットができただけでもすごかった。

 

 

 

スマホによって、

これだけ時代が変わると思わなかった。

 

 

 

でもこれからは、

さらに人工知能が進み、

年金や社会保障が少なくなり、

少子高齢化も進み、

わたしたちの環境がどんどん変わっていきます。

 

 

 

こんなに環境が変わっているのに、

これまでと同じ方法をとって、

うまく泳げるでしょうか?

 

 

 

そう。

 

 

 

「自分の泳ぎ方、地図を持っていない」

という状態だと、泳いでいけません。

 

 

 

いわば、馬車の時代に、

「もっと目的地にはやくつくためには?」と考え、

「馬を増やせばいいんじゃないか」と思って

 

 

1匹、2匹と足してみたけれど、

それではもう、目的地に

一生たどりつけない・・・

 

 

 

 

人生も仕事も

環境が変わりすぎて、

過去のやり方が通用しない。

 

 

 

こんな時代です。

 

 

 

ではどうするか?

 

 

 

馬車の時代にあらわれた、

”車”のようなものを

手に入れることです。

 

 

 

今まで馬車しかなかったけれど、

目的地にもっと早く達するために、

「車」というものを開発した。

 

 

 

そして、乗る人が、

ひとり、ひとりと増えて行った。

 

 

 

 

可能性がある未知のものを

人は恐れます。

 

 

変化したいけれど、

変化が怖い生き物でもあるからです。

 

 

 

「みんなまだ、

乗ってないのに大丈夫かな?」

 

 

 

「職場のみんなは

やってないし、

わたしだってしばらく

このままで大丈夫じゃないかな」

 

 

 

だけど、そうして旧態依然の

「みんな」に合わせているあいだに、

 

 

気づいたら、その環境ごと沈没していた・・・

こんなことが頻発します。

 

 

 

今、消えていく組織や地域で

起こっていることは、

こういうことです。

 

 

 

 

逆に、

「なんか、ピンときてる」

 

 

 

「誰も乗っていなくても、

自分はやってみる」

 

 

 

そんなふうに

自分のセンサーを信じて

素直に行動した人は、

早めに準備が整うため

 

 

この先、どこにいても、

どんな変化があっても、

自分で泳いでいける力がついていきます。

 

 

 

ビジネスでは、いつの時代も

はやめに動いた人がリスクをとった分、

利益を享受するというセオリーがありますが、

それは、人生においても同じことでしょう。

 

 

 

逆説的ですが、

変革が、安心安全にもつながるのです。

 

 

 

幸せの二極化


 

 

目的地に行くために

どれだけ馬車でがんばっても、

車のスピードには勝てません。

 

 

 

これからの時代は、

沈没する人と、

自分の力で泳いでいける人の

二極化が顕著になってくるでしょう。

 

 

しかも、

経済だけでなく、

幸福度にも二極化が訪れます。

 

 

 

Art of Life講座で

得られるものは、

自分の軸を持って、

変化の大きな時代を

泳いで行くための、地図。

 

 

 

馬車に変わる「車」のようなもの。

 

 

 

環境が劇的に変わっている今、

「地図を持つ」

「泳ぎ方を知る」

 

 

 

この2つを体感的に学ぶことで

あなたの人生を、

自分の手で創ることができる。

 

 

 

一回きりの人生を、

大切にすることができる。

その入り口に立つ体験ができます。

 

 

 

もやもやをきっかけに変えていきましょう。


11月27日東京 【Art of Life 入門講座】


〜これからの時代を、自分で泳げる人になる〜


ご案内はメルマガ内でお届けしています。

(募集締め切り11月1日まで)
ご興味ある方はご登録ください。 

 メルマガ登録

 



【メルマガ登録、特別プレゼント無料講座】
これからの時代を、自分らしく乗り越える3つのレッスン


 

 スクリーンショット 2019-03-12 17.34.54

「いつも目の前の仕事ばかりに追われてる。目の前のことと、未来が繋がらない。
これからの人生の方向性を考え、よくするために、このままでいいんだろうか?」


本当は、もっともっと、自分らしい人生を作っていきたい。


自分を生かした仕事のありかたを探求したい。

暮らしと仕事の引き出しを、カラフルに増やしたい。
 


でも、時代の変化の大きさに、不安になることも・・・

「どんなことを意識していけばいいのか、教えてくれませんか?」と尋ねられることが増えました。



そんな声にお答えして、 この度、音声講座「これからの時代を自分らしく乗り越えられる3つのレッスン」を制作。メルマガに登録してくださった方に、無料でプレゼントすることにしました。


【無料プレゼントお申し込みはこちら】


メルマガ登録すると、3日間、3つの音声講座が届きます。
(講座は1つ10〜15分程度)


1、これからの時代の準備とは?
2、狭いワクから抜け出す方法
3、人生の物語を紡ぐには


ぜひ、この機会にお申し込みください。  

無料プレゼントに申し込む(メルマガ登録)




このレッスンを通して、

・これからの時代の前提がわかる

 

・どんな姿勢で生きるのが一番有効か?自分のためになるか?がわかる

 

・必ず持っておきたい意識がわかる

 

・自分を生かし、輝くための選択のヒントがわかる

 

・「あ、今頭打ちだな」と思った時、自分のワクを広げる方法がわかる

 

・逆境に負けないために何が必要かがわかる

 

 

・キャリアが分断されやすい時代、バラバラになっていく感覚をどうするか?
自分らしく人生を歩むためのヒントがわかる。
  
 

 

一人でも多くの人がよりよく生きる、小さなきっかけになれば嬉しいです。
 
 

*メルマガに登録されると、講座・イベント情報のご案内、最新記事が継続的に届きます。

 
 

【ヒビノケイコプロフィール】


 
スクリーンショット 2019-09-26 14.19.40


Art of life  研究家・ライフコーチ。

美大時代より「アートと暮らし」を研究、作家活動。

卒業後、移住・起業・子育てなどを通し、自分らしいライフスタイル・ワークスタイルを探求。

 

地方で暮らしつつ、連続して独自の商品・サービスを開発。全国に向けて提供し、自分を生かした仕事づくりに取り組む。

 

これらの経験、ライフキャリア理論・創造性研究を集約し自分の人生をデザインしたい人のための”Art of Lifeメソッド”を開発。



現在、全国で「自分らしい人生のつくりかた・仕事の生かし方」にまつわる講座を運営。

 

「自分の人生をデザインする」ためのライフコーチング、「自分と組織に、クリエイティブな生態系をつくる」ための企業コンサルティングを行っている。大学・行政・企業での講演・研修多数。

全国からの講座・イベント参加者は20代〜40代の女性を中心に、クリエイター、経営者、講師が多く、その他、会社員から地域・NPO関係者まで4000人を超える。