ヒビノケイコです。

12月31日。
今日は、実家で恒例のおせちを作りました。




 


さてさて。

 

自分を休めて見つめ直し、

新たな年に向かっていく年末年始にぴったりの

タイ僧のプラユキさんとの対談をお贈りします。

(2016年5月に収録)




「自分らしく生きよう」という言葉が

世の中には溢れている一方で

「じゃあ、自分らしさってなんなの?」

と思う方も多いですよね。



タイの僧であり、

日本では執筆・講演などされている

プラユキナラテボーさんと対談してみました。



とらわれず流されないで、しなやかに。

自己中でも自己犠牲でもない

フラットな自分でいること。




この回では、

こんなトピックについて話してます。


1、プラユキさん、自分らしさってなんですか?


2、「自我を持つメリット」

無くすのではなく、とらわれない。


3、「自我の副作用」

自分の枠を決めてしまうと可能性を制限しちゃう


4、とらわれず流されないで「しなやかに、自己を生きる」


5、今ここでの自分の歩みに気がつけば、

次の一歩は選択できる


6、自分の内側と外側、関係性を良く見ること


7、自己中でも自己犠牲でもない「フラットな自分」


8、自分のありように満足している人は、

ともに喜べる余裕を持てる



わたしは特に仏教徒です!ってわけではないですが、
瞑想的な感覚で
今やるべきことに気を置いてやっていたら、
仕事が進んだり、結果が出たりすることが多いです。


ということで、どうぞお楽しみください^^

今年もお世話になりました。

よいお年を!


追伸)プラユキさん・イケハヤさんとの対談本はこちら。


自由になるトレーニング
プラユキ・ナラテボー
Evolving
2016-03-31



苦しまなくて、いいんだよ。
プラユキ・ナラテボー
Evolving
2015-10-13







自由に生きる
プラユキ・ナラテボー
サンガ
2015-12-25





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