「断捨離はしない派」愛おしんで捨てる : ヒビノケイコの日々。人生は自分でデザインする。

ヒビノケイコ@hibinokeiko
最近「もう、これはしなくていいな」と思うことが増えた。同じことを何度もしたくなるのが人のパターンだとすれば、同じことをしなくなる時には新しいパターンが入るスペースが広がる。
2016/04/25 10:46:21

こないだ、タイの僧プラユキさんがうちに訪れてくれた際、数日後の雑誌のインタビューのテーマが「捨てる」ということで、それについて対話を交わした。

「捨てる」という言葉には「切る」というイメージがある。モノにしろ、人間関係にしろ「こんなもの、もういらない！捨ててやるー！」と勢い付いた状態。だけど、わたしにはそうしたスタンスはなく、断捨離もしない派。

いつもそばに好きなものを、わらわらと配置しておくのが好き。昔は、すてきな色の落ち葉や、石ころや、貝殻が部屋の中にいっぱいあった。散らばった断片たちがいつかつながって、インスピレーションをくれる瞬間があるのだ。

ただ、何か新しいものが部屋に入ってくると、部屋に入りきらないものは、整理されてゆく。「この石を置くから、この貝殻はもういいかな」と。その結果、「捨てる」という行為が自然と発生する。

そう。ニュアンス的には、「もういいかな」。これからの自分に必要なものが明確になるにつれ、必要ないものにしがみつかなくなる。嫌いになったわけではなく、愛おしさもあるけれど、今はもういい。

モノだけではなく、心のスペースも同じで、
例えば、腹が立った人のことほど、考えてない？
出来なかったことばかり考えてない？
辛かったことばかり、考えてない？

行動も同じで、
もうお酒は少なくしなきゃ、と思いながら、今日も飲み過ぎてない？
こんなこと言っちゃダメ、と思いながら、今日も言ってない？

・・・

もう、いいんだよ。

「もう、いいかな」と手放すことは「可能性」を広げること。その時にはどうぞ「捨ててやる」なんて投げつけないで。バラバラに切り刻まなくても、自分を作ってくれたものの一部として、愛でてあげればいい。形はなくなってもね。

大切だったものたちを、そっと優しく忘却の海に置いてあげよう。

◾️プラユキさんの本