☆この記事はぽっちりメルマガに掲載した内容を、後日転載しております。
メルマガ登録♪こちらをクリック⇒ぽっちりメルマガ
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○
「なんかうまくいってないな~」っていう時、
その人を「だめなところ」「たらないところ」ばかりで見てませんか?
そんなとき、「ないない視点」より「あるある視点」で世界を見てみると、
ホッとラクになるかもしれません^^
「あるある視点」は自分や人、環境に対して
「ここがいいところだよな~」
「おかげさまで助かってる。ありがたいな」と
プラスの要素で世界を見る視点のこと。
反対に「ないない視点」は
「ここがだめなところ」
「あれもない、これもないから困る」と
マイナスの要素で世界を見ていく視点のことです。
ないない視点で「足りないところ」ばかりにはまっちゃうと、
自分を責めたり、誰かにいらいらしたり、苦しくなったりしがち。
あるある視点で「いいところ」に目がいくと、
感謝やいい気持ちもわいてきて、さわやかで前向きな状態になりやすいです。
上のイラストのように、例えば自分のことについても同じ。
今の自分の「足りなさ」ばかりに目がいくと
「あれもできない、これもできないなんて、ダメな私」
そんなふうに自分を責め、裁き、
ますますできなくなってしまう・・・
というスパイラルにはまってしまいます。
そんな時、そこに「過去~今~未来」という時間軸と、
あるある視点を入れて見てみればどうでしょう?
昔はこんなことできなかったのに、
今は「ここができるようになっている」
「ここが良くなってる」ことに気が付きます。
そうやって今の自分を認めてあげららると、
ないない視点による「これができないなんて最低だ、早くできるようにならないと」という強迫観念から⇒
あるある視点による「今もいいけれど、未来はさらに、こんなことできるようになるかもしれない」という幸せな可能性を感じ、前向きに取り組む意欲が出てきます。
仕事において、他店や他の企業に対しても、この視点は大事です・・・☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*次回はこの続きについて書いてみますね♪お楽しみに*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
☆メルマガ登録♪こちらをクリック⇒ぽっちりメルマガ
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○